همدلی

دخترم دانشگاه قبول شد خيلي حظ كردم 

بزرگ شده چشاش برق شادي داره  حساب پولاشو نگه ميداره  به صرفه جويي فكر ميكنه

گفتم دخترم درس بخون از جواني و دانشجويي لذت ببر ولي جان هركي دوست داري عشق وعاشقي رو بذار كنار  تا بتوني مالك سرنوشتت باشي 

خبر ديگه اينكه  تصميم گرفتم لاغر بشم   يه هفته  اس شروع كردم  كار سختيه ولي بايد بشه

بهم سر بزنين برام كامنت بذارين دوستون دارم

من یواش یواش دارم آدم میشم دلم میخواد شاد باشم وبذارم بقیه هم شادی کنن بخندم تا دیگران هم از خندیدن در حضورم معذب نباشن امیدوارم .....

نمیدونم تجربه کردین یا نه زندگی دور از زادگاه وخانواده تلخی ها وشیرینی های خودشو داره مثلا اینکه آدم کمتر به مهمونی میره چون خونه فامیل شوهر خونه ننه وخاله آدم نیست که هر وقت خواستی بپری بری اونجا باید مثل بچه آدم بشینی تا مناسبتی پیدا بشهدعوت بشی و غیره

برا همین ما تو خونه برا خودمون مهمونی میدیم دخترا ما  (من وپدرشون ) رو وادار میکنن که از بیرون غذا سفارش بدیم که حتما باید پیتزا باشه گاهی هم مارو دعوت میکنن اتاقشون از ویدیو کلوپ فیلم میگیرن برامون ماکارونی میپزن که گاهی سفت گاهی هم خمیره ما هم شام تشریف میبریم مهمونی ظرفارو هم میدن به مهمون که من باشم میشورم که این قسمت بی فرهنگی میزبان رو میرسونه  ولی خوش میگذره البته شرط من اینه که با شلوار خونه برم طبقه پایین تخت مندراز بکشم  فیلمش هم نباید کتک کاری ومرده کشی داشته باشه  زور میگم دیگه

شماهم امتحان کنید بد نیست البته باید پیه ۲۰٪ اضافه وزن رو به تن مبارک بمالید عوضش تپلی وخوشحال خواهید بود ومنت کسی هم بر سرتان نخواهد بود 

     چند تا مطلب به دردبخور از کتاب تغذیه درخانواده

      فیبرهای نامحلول باعث کاهش سرطان روده میشن انجیر گلابی هلو گوجه فرنگی بیشتر بخوریم.

      سویا تنها ماده غذایی گیاهی است که همه اسید های امینه مورد نیاز بدن روداره پس به سویا افاده نفروشیم وبخوریم

      امگا -3 چربی مفیدی است که از حمله قلبی جلوگیری میکنه سبزی های با برگ سبز تیره وگردو و...امگا 3 دارن.

      نوشابه چای وقهوه رو جایگزین آب نکنیم.

      بیشتر از ماهی 2 بار از مواد غذایی آماده که در آنها ماده نگه دارنده به کار رفته مثل کنسرو وسوسیس وکالباس استفاده نکنیم.

      قبل از سرخ کردن به ماده غذایی نمک نزنیم چون باعث دود کردن وتخریب روغن میشه .

      وخیلی چیزای خوب دیگه که اگه بنویسم زیاد میشه از جمله اینکه کم بخوریم همیشه بخوریم.

در میان دستهایت عشق پیدا میشود.

زیر باران نگاهت نسترن وا می شود .

باعبور واژه ها از گوشه لب های تو

مهربانی های قلبت خوب معنا می شود

روزپرستار بر پرستاران  گمنام ومبارک باد

شیراز ناز دلم برات تنگ شده .....برای روزهای پاییزی تو در خیابان های باریک پشت پارک شهر - بوی ماهی دروازه کازرون - عطر ادویه بازار وکیل بوی نا در کوچه های پشت بازار برای کودکی ام در کوچه ها و پس کوچه های تو .

از چهار سال پیش به این طرف .

 نشستم به خوندن گاهی گریه ام گرفت گاهی هم خندیدم

ولی ازهمه جالب تر مطلبی بود که بعد از تعطیلات نوروز چهار سال پیش نوشته بود وقتی هشت ساله بود

خدایا زود جواب بده ببینم میدونم صدامو میشنوی )چرا مانمی تونیم تعطیلات عید بریم ترکیه ویونان ولی سمیرا اینا میرن؟؟؟؟؟؟؟؟ها؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

خدایا باید ببخشی نامه نگاری نسل جدیده دیگه

۱-دیروز بعد از مدت ها رفتم خرید لیست کم وکسری های خونه رو برداشتم رفتم فروشگاه . ساعتی اونجا  چرخ زدم دخترا باهام نبودن با وجود این یه عالمه قاقا لی لی خریدم بخصوص که دختر بزرگم امسال داره برای کنکور آماده میشه وهمیشه کسر انرژی داره بعدم اومدم خونه خریدامو جادادم تو کابینت ها ویخجال وفریزر.

۲- تصمیم گرفتم مامان خوبی باشم وآشپزی کنم دو تا قابلمه خورش قورمه سبزی وقیمه پختم فریز کردم برا روزایی که منزل تشریف ندارم

۳- چرخی تو وب زدم عکس های گل شیفته خانم رو دیدم .

۴- کتاب سرزمین جاوید رو که نیمه کاره رها کرده بودم از سر گرفتم

باید با زندگی آشتی کنم .خدایا کمک کن

 محبت شما چون حریری گرد غم را از دلم گرفت دوستتا ن دارم

مرگ پدرچون آواری بر سرم ریخت ومرا در هم کوبید .

خود م را چون کودکی خردسال گریان وبی پناه میبینم .

خدایا من او را چون جان شیرین دوست میداشتم دوری او راچگونه تاب بیاورم ............

بی تو اشک وغم وحسرت همه مهمان منند  

  قدمی رنجه کن از مهر به مهمانی من

گر نکوبی شیشه غم را به سنگ

هفت رنگش میشود هفتاد رنگ

دلم برای همه شمادوستان خوب ونازنین یه ذره شده امیدوارم بزودی بتونم بیشتر با شما باشم درد دل کنم درد دل بشنوم .

بهارداره وارد این شهر سرد وسرسخت میشه ودل ما رو هم یواش یواش بیدار میکنه .

با کمی تاخیربرای شما وخودم وهمه اونایی که دوستشان دارم سالی پر از امید – دستیابی به آرزوها وآرامش و بی نیازی آرزو میکنم .

بازم میام به امید دیدار